Sebeobrana: Jak se zachovat při napadení, zda se tahat o kabelku, jak zacházet s pepřovým sprejem

 

V dnešní nebezpečné době si nikdy nemůžete být jisti, kdy se budete muset bránit útoku. Není to jen útok slovní nebo nějaká rozepře, do které se můžeme dostat. Vynecháme napadení psem, k čemuž také může dojít, dnes jde o člověka jako pachatele. Někdo použije jednoduché chvaty a tak se může útočníkovi ubránit. Jenže toho je spíše schopen člověk trénovaný. Důležité především je, zachovat v takových chvílích chladnout hlavu. To se snadno řekne, když reagujete na reálné situace. 

Odborníci radí pokusit se kritické situaci vyhnout. "Žena asi nezamíří přímo do hloučku opilých lidí v parku. Pokud už v té situaci jste, snažte se utéct nebo je verbálně ukecat".

Je třeba vědět, že útočník má před svou případnou obětí určitou psychologickou výhodu, jelikož ví, jak si bude počínat a využívá momentu překvapení. Nejčastějšími jsou útoky zezadu, rdoušení, objetí, úchop za prsa, útok nožem apod.

Podle Záchranného kruhu bezpečí: Jak si tedy poradit v případě napadení?

• má-li útočník zbraň, pro záchranu vašeho života mu raději neodporujte a vše co chce, mu odevzdejte
• je-li útočník neozbrojen, zvažte rychle své možnosti a snažte se bránit nebo utéct
• rozhodnete-li se pro fyzickou obranu, jednejte rozhodně, razantně abyste útočníka donutili upustit od svého jednání. Je dobré znát některé základní hmaty a chvaty, které lze při sebeobraně použít
• je-li útok opravdu nebezpečný, nebojte se v sebeobraně útočníkovi ublížit, způsobit mu zranění, v krajním případě ho usmrtit. Nutná obrana je proti útočníkovi zákonem povolena. Obrana ale nesmí být nepřiměřená způsobu útoku
• k obraně použijte kabelku, klíče, kamení, deštník, spreje a jiné předměty
• víte-li že šance se ubránit je malá, nikdy nevyhrožujte útočníkovi, že jeho jednání nahlásíte na policii
• některé útočníky můžete zastrašit tím, že začnete silně křičet
• odvrátit anebo zdržet útok agresora můžete, uděláte-li něco nečekaného. Místo volání o pomoc zakřičte např. „HOŘÍ“, „HURÁ“, snažte se předstírat mdloby, hysterický záchvat, vyvolejte u sebe zvracení, mějte u sebe píšťalku a začněte na ni pískat a pokud na to máte, začněte s útočníkem mluvit – nabídněte mu například, že půjdete společně k vám, snažte se na něj působit a jeho úmysl mu rozmluvit 
• využijte překvapení útočníka a utečte
• vždy si všímejte vzhledu útočníka kvůli případné identifikaci
• volejte na tísňovou linku 158 a pamatujte, pokud přepadení nenahlásíte, může být brzy obětí někdo další, nebo opět vy.

  Vracíte se sami v nočních hodinách domů – z návštěvy, kina, divadla, práce – cestou přemýšlíte o svých zážitcích, radostech, starostech a vůbec nevnímáte, že vás někdo sleduje, má zlé úmysly a že vám hrozí nebezpečí.

  Ano, taková situace bohužel může nastat, může se stát komukoliv i vám, že vás někdo přepadne a vy se nedokážete ubránit.

  Proto, aby váš pohyb po ulicích byl více bezpečný, držte se těchto rad:

• vyhýbejte se opuštěným, neosvětleným místům. Choďte ulicemi, kde je větší frekvence lidí
• noste u sebe prostředky, které lze použít při sebeobraně (spreje, paralyzér, píšťalku, klíče apod.)
• pamatujte si čísla tísňového volání – 112, 158, 156, 155, 150
• máte-li pocit, že vás někdo sleduje, snažte se co nejrychleji dostat na místo, kde je více lidí
• při návratech v nočních hodinách si předem zajistěte raději doprovod spolehlivou osobou, nebo se domů nechte odvézt
• dávejte pozor na svou kabelku, klíče apod. Chce-li vám někdo kabelku ukrást, nebraňte se za každou cenu. Zdraví a život je přednější než peníze
• při vstupu do domu se pozorně rozhlédněte a nevcházejte tam s někým neznámým. S neznámým člověkem nejezděte ani ve výtahu
• odmítněte doprovod nabízený neznámým člověkem. Jeho ochota může být pouze záminkou k tomu, aby vás okradl či se vůči vám zachoval ještě hůř
• vyhněte se čekání na liduprázdné zastávce hromadné dopravy (zvážit)
• přidružte se k důvěryhodným lidem, kteří cestují stejným směrem (zvážit)
• v prázdném autobusu, tramvaji, apod. si sedejte co nejblíže k řidiči, ve vlaku nezůstávejte sami v kupé 
• I při schůzce s neznámou osobou můžete být ohroženi.
• zvažte přijetí pozvání na pochybné akce, které vzbuzují byť jen malé podezření
• neseznamujte se s cizími lidmi pod vlivem alkoholu nebo omamných látek a alkohol nebo jiné nápoje konzumujte pouze tehdy, přinese-li vám je obsluha podniku
• pokud se na schůzku rozhodnete jít, nahlaste svým blízkým, známým, kam jdete a kdy se nejpozději vrátíte
• nebuďte důvěřiví a nesdělujte cizím lidem soukromé informace
• na schůzku s neznámým člověkem nikdy nechoďte na osamělá a neznámá místa ani s ním nenasedejte do vozidla
• zajistěte si bezpečný návrat domů – doprovod příbuzného, známého, taxislužba, apod.

***

Co vše rozumíme pod pojmem sebeobrana, co se zvládneme sami naučit či jak řešit určité modelové situace, probereme s instruktorem sebeobrany a emeritním důstojníkem Policie ČR René Kaniokem. Zapněte si poslech:

 

 

Zdroj: ostrava.rozhlas.cz, zachranny-kruh.cz