Zdraví: Problémy s chodidly pomohou řešit podologové

 

Problémy s nohama nejsou ničím ojedinělým. Nohy nás celý den nosí a taková zátěž se musí někde projevit. Řešení ale není vždy jednoznačné. Můžete se svěřit do rukou odborníka podologa.

Podologie - podiatrie je medicínský obor, který se věnuje studiu, diagnostice a léčbě poruch nohy.

 

 

Termín podologie je používán spíše v neanglicky hovořících zemích. Oba názvy vycházejí z řeckého slova „pous“ – v genitivu „pedes“, což v překladu znamená „noha“.

Podiatrii se věnují lékaři různých odborností - chirurgové, ortopedi, neurologové, diabetologové, sportovní lékaři, rehabilitační lékaři, ale také nelékařští odborníci (např. fyzioterapeuti nebo protetici).

Co je to podologie?

 

registrovaná ochranná známka

Co to je podiatrie a podologie?

Podiatrie je u nás relativně mladý obor (Česká podiatrická společnost byla založena v roce 2001), který má v zahraničí ale velmi dlouhou tradici. Podiatrie je vědou zabývající se studiem nohy, její anatomií, fyziologií a patofyziologií, správnou diagnostikou a léčbou včetně poradenství. Jinými slovy podiatrie se zabývá studiem nohy a komplexní péčí o kosti, svaly, klouby, kůži i nehty zdravých i nemocných nohou. Podiatrické poradenství má za úkol řešit obtíže a bolesti chodidel a nohou. Vyšetření nohou je nezbytným předpokladem pro přesné zhodnocení nejen pohybových obtíží souvisejících s chůzí, ale také při bolestech v zádech (bederní, ale i krční páteř).

Podologie se zaměřuje již přímo na chodidla, jejich statické i dynamické vyšetření a léčbu pomocí ortopedických vložek a zdravotní obuvi. Zabývá se prevencí a léčbou bolestivých stavů a funkčních poruch chodidel ve vztahu k pohybovému aparátu jako celku.

 

S čím Vám pomůže podiatr?

Podiatr dokáže pomoci s nejrůznějšími potížemi:

-          s bolestmi nohou

-          se záněty šlach

-          s potížemi s klouby, a to i v kolenou nebo kyčlích

-          s bolestmi páteře

-          s problémy, které vyvolávají vybočené nebo různě stočené prsty na nohou

-          s bolestmi způsobenými výrůstky na patách a na kloubech nohy

-          s různě dlouhými nebo jen zdánlivě různě dlouhými končetinami (kratší noha může způsobit vybočení páteře, někdy ho ale vyvolá špatně postavená noha, která jako kratší jen vypadá)

 

Co je to podoskop a k čemu slouží?

Součástí podologického vyšetření je i vyšetření na tzv.podoskopu. Podoskop je diagnostický přístroj pro posouzení ortopedických vad nohou. Umožňuje podrobně hodnotit zatížené části chodidla. Toto vyšetření pomáhá odhalit vady drobných kloubů nohy, postavení, tlak a rotaci patních kostí i jednotlivých částí chodidla vůči sobě. Pomáhá posoudit podélnou a příčnou klenbu nohou a její poruchy, které se projevují nejčastěji plochonožím.

Podoskop se skládá ze skleněné desky, pod kterou je šikmé zrcadlo. Pacient si na skleněnou desku stoupne a zrcadlo zobrazí míru zatížení jednotlivých částí chodidel a další možné příčiny problémů. Na desce můžeme pozorovat stav chodidel ve statické poloze, odhalit disproporce a asymetrii mezi jednou a druhou nohou a také porovnat stav nohou a celého pohybového aparátu, včetně polohy pánevních kostí a ramen.

 

Jak se správně starat o nohy?

Je to tak snadné – stačí dodržovat pár rad:

• - neignorovat bolest nohou, včas navštívit podiatra
• - prohlížet nohy pravidelně, dbát na veškeré změny – v barvě, teplotě, citlivosti, kvalitě nehtů, pokožky apod.
• - pravidelně nohy umývat(alespoň 1x denně) včetně míst mezi prsty. Nohy je poté potřeba pečlivě vysušit a ošetřit vhodným krémem
• - pečovat o nehty a/nebo využívat služeb pedikéra – odstranění zrohovatělé nebo popraskané kůže, ošetření zarostlého nehtu apod
• - pořizovat si boty s podpatkem v ideální výšce kolem 3 až 4 cm
• - investovat do kvalitní obuvi – koupě nekvalitních bot může přivodit řadu starostí a bolesti. Spolu s kvalitní obuví zakoupit i kvalitní ponožky, které odvádí vlhkost a dobře sají pot
• - dětem kupovat obuv pohodlnou se zpevněním okolo paty
• - na sport volit obuv odpruženou, speciální pro určité druhy sportu
• - střídat obuv, je možné chodit i naboso, ale jen tam, kde nehrozí riziko úrazu
• - dopřát si pravidelnou masáž nohou
• - redukovat nadváhu a provádět pravidelná cvičení

Více zde: http://www.rehabilitace-nezadal.cz/podologie-podiatrie/

Co to je podiatrie a podologie?

Podiatrie je u nás relativně mladý obor (Česká podiatrická společnost byla založena v roce 2001), který má v zahraničí ale velmi dlouhou tradici. Podiatrie je vědou zabývající se studiem nohy, její anatomií, fyziologií a patofyziologií, správnou diagnostikou a léčbou včetně poradenství. Jinými slovy podiatrie se zabývá studiem nohy a komplexní péčí o kosti, svaly, klouby, kůži i nehty zdravých i nemocných nohou. Podiatrické poradenství má za úkol řešit obtíže a bolesti chodidel a nohou. Vyšetření nohou je nezbytným předpokladem pro přesné zhodnocení nejen pohybových obtíží souvisejících s chůzí, ale také při bolestech v zádech (bederní, ale i krční páteř).

Podologie se zaměřuje již přímo na chodidla, jejich statické i dynamické vyšetření a léčbu pomocí ortopedických vložek a zdravotní obuvi. Zabývá se prevencí a léčbou bolestivých stavů a funkčních poruch chodidel ve vztahu k pohybovému aparátu jako celku.

 

S čím Vám pomůže podiatr?

Podiatr dokáže pomoci s nejrůznějšími potížemi:

-          s bolestmi nohou

-          se záněty šlach

-          s potížemi s klouby, a to i v kolenou nebo kyčlích

-          s bolestmi páteře

-          s problémy, které vyvolávají vybočené nebo různě stočené prsty na nohou

-          s bolestmi způsobenými výrůstky na patách a na kloubech nohy

-          s různě dlouhými nebo jen zdánlivě různě dlouhými končetinami (kratší noha může způsobit vybočení páteře, někdy ho ale vyvolá špatně postavená noha, která jako kratší jen vypadá)

 

Co je to podoskop a k čemu slouží?

Součástí podologického vyšetření je i vyšetření na tzv.podoskopu. Podoskop je diagnostický přístroj pro posouzení ortopedických vad nohou. Umožňuje podrobně hodnotit zatížené části chodidla. Toto vyšetření pomáhá odhalit vady drobných kloubů nohy, postavení, tlak a rotaci patních kostí i jednotlivých částí chodidla vůči sobě. Pomáhá posoudit podélnou a příčnou klenbu nohou a její poruchy, které se projevují nejčastěji plochonožím.

Podoskop se skládá ze skleněné desky, pod kterou je šikmé zrcadlo. Pacient si na skleněnou desku stoupne a zrcadlo zobrazí míru zatížení jednotlivých částí chodidel a další možné příčiny problémů. Na desce můžeme pozorovat stav chodidel ve statické poloze, odhalit disproporce a asymetrii mezi jednou a druhou nohou a také porovnat stav nohou a celého pohybového aparátu, včetně polohy pánevních kostí a ramen.

 

Jak se správně starat o nohy?

Je to tak snadné – stačí dodržovat pár rad:

• - neignorovat bolest nohou, včas navštívit podiatra
• - prohlížet nohy pravidelně, dbát na veškeré změny – v barvě, teplotě, citlivosti, kvalitě nehtů, pokožky apod.
• - pravidelně nohy umývat(alespoň 1x denně) včetně míst mezi prsty. Nohy je poté potřeba pečlivě vysušit a ošetřit vhodným krémem
• - pečovat o nehty a/nebo využívat služeb pedikéra – odstranění zrohovatělé nebo popraskané kůže, ošetření zarostlého nehtu apod
• - pořizovat si boty s podpatkem v ideální výšce kolem 3 až 4 cm
• - investovat do kvalitní obuvi – koupě nekvalitních bot může přivodit řadu starostí a bolesti. Spolu s kvalitní obuví zakoupit i kvalitní ponožky, které odvádí vlhkost a dobře sají pot
• - dětem kupovat obuv pohodlnou se zpevněním okolo paty
• - na sport volit obuv odpruženou, speciální pro určité druhy sportu
• - střídat obuv, je možné chodit i naboso, ale jen tam, kde nehrozí riziko úrazu
• - dopřát si pravidelnou masáž nohou
• - redukovat nadváhu a provádět pravidelná cvičení

Více zde: http://www.rehabilitace-nezadal.cz/podologie-podiatrie/

Co to je podiatrie a podologie?

Podiatrie je u nás relativně mladý obor (Česká podiatrická společnost byla založena v roce 2001), který má v zahraničí ale velmi dlouhou tradici. Podiatrie je vědou zabývající se studiem nohy, její anatomií, fyziologií a patofyziologií, správnou diagnostikou a léčbou včetně poradenství. Jinými slovy podiatrie se zabývá studiem nohy a komplexní péčí o kosti, svaly, klouby, kůži i nehty zdravých i nemocných nohou. Podiatrické poradenství má za úkol řešit obtíže a bolesti chodidel a nohou. Vyšetření nohou je nezbytným předpokladem pro přesné zhodnocení nejen pohybových obtíží souvisejících s chůzí, ale také při bolestech v zádech (bederní, ale i krční páteř).

Podologie se zaměřuje již přímo na chodidla, jejich statické i dynamické vyšetření a léčbu pomocí ortopedických vložek a zdravotní obuvi. Zabývá se prevencí a léčbou bolestivých stavů a funkčních poruch chodidel ve vztahu k pohybovému aparátu jako celku.

 

S čím Vám pomůže podiatr?

Podiatr dokáže pomoci s nejrůznějšími potížemi:

-          s bolestmi nohou

-          se záněty šlach

-          s potížemi s klouby, a to i v kolenou nebo kyčlích

-          s bolestmi páteře

-          s problémy, které vyvolávají vybočené nebo různě stočené prsty na nohou

-          s bolestmi způsobenými výrůstky na patách a na kloubech nohy

-          s různě dlouhými nebo jen zdánlivě různě dlouhými končetinami (kratší noha může způsobit vybočení páteře, někdy ho ale vyvolá špatně postavená noha, která jako kratší jen vypadá)

 

Co je to podoskop a k čemu slouží?

Součástí podologického vyšetření je i vyšetření na tzv.podoskopu. Podoskop je diagnostický přístroj pro posouzení ortopedických vad nohou. Umožňuje podrobně hodnotit zatížené části chodidla. Toto vyšetření pomáhá odhalit vady drobných kloubů nohy, postavení, tlak a rotaci patních kostí i jednotlivých částí chodidla vůči sobě. Pomáhá posoudit podélnou a příčnou klenbu nohou a její poruchy, které se projevují nejčastěji plochonožím.

Podoskop se skládá ze skleněné desky, pod kterou je šikmé zrcadlo. Pacient si na skleněnou desku stoupne a zrcadlo zobrazí míru zatížení jednotlivých částí chodidel a další možné příčiny problémů. Na desce můžeme pozorovat stav chodidel ve statické poloze, odhalit disproporce a asymetrii mezi jednou a druhou nohou a také porovnat stav nohou a celého pohybového aparátu, včetně polohy pánevních kostí a ramen.

 

Jak se správně starat o nohy?

Je to tak snadné – stačí dodržovat pár rad:

• - neignorovat bolest nohou, včas navštívit podiatra
• - prohlížet nohy pravidelně, dbát na veškeré změny – v barvě, teplotě, citlivosti, kvalitě nehtů, pokožky apod.
• - pravidelně nohy umývat(alespoň 1x denně) včetně míst mezi prsty. Nohy je poté potřeba pečlivě vysušit a ošetřit vhodným krémem
• - pečovat o nehty a/nebo využívat služeb pedikéra – odstranění zrohovatělé nebo popraskané kůže, ošetření zarostlého nehtu apod
• - pořizovat si boty s podpatkem v ideální výšce kolem 3 až 4 cm
• - investovat do kvalitní obuvi – koupě nekvalitních bot může přivodit řadu starostí a bolesti. Spolu s kvalitní obuví zakoupit i kvalitní ponožky, které odvádí vlhkost a dobře sají pot
• - dětem kupovat obuv pohodlnou se zpevněním okolo paty
• - na sport volit obuv odpruženou, speciální pro určité druhy sportu
• - střídat obuv, je možné chodit i naboso, ale jen tam, kde nehrozí riziko úrazu
• - dopřát si pravidelnou masáž nohou
• - redukovat nadváhu a provádět pravidelná cvičení

Více zde: http://www.rehabilitace-nezadal.cz/podologie-podiatrie/

Jedná se o mezioborovou spolupráci zasahující dermatologii, diabetologii, chirurgii, ortopedii a fyzioterapii. Spolupracuji s lékaři zastupující potřebné obory.

• Přístrojová pedikúra – Preventivní péče o nohy s ošetřením nehtů i nohou vysoko obrátkovou frézou
• Ortonyxie – nehtová rovnátka – Řešení pro zarostlé nehty, díky kterému se lze vyhnout chirurgickému zásahu.
• Nehtová protetika na korekci nehtů – Korekční modelace nehtů po úraze či ablaci nehtu a bezbolestné řešení pro poškozený nehet, náhrada nehtové ploténky
• Zhotovení individuálních silikonových korektorů – slouží k oddělení překrývajících se prstů u nohou
• Péče o diabetiky – zahrnuje pravidelné provádění pedikúry, správné stříhání nehtů, odstraňování otlaků. Pro diabetiky je ideální přístrojová pedikúra.
• Reflexní masáže nohou – Masáž nohou s termálním zábalem pro udržení dobré kondice nohou

Ploska nohy představuje bázi, o kterou se člověk opírá ve stoje a mění její zatížení při pohybu. Je nejen orgánem pohybu, ale i orgánem, který podává mozku svými kožními, šlachovými, svalovými i kloubními nervovými receptory informace o prostředí, po kterém se pohybujeme. Noha se tím podílí na orientaci v prostoru, udržení rovnováhy a realizuje pokyny ke změně těžiště. Podílí se na realizaci vlastního pohybu, v podstatě rozděluje zatížení těla a sama je v různých svých částech při pohybu rozdílně zatěžována.

Změna stavu plosky nohy a dolní končetiny může vyvolat dysbalanci vzdálených segmentů těla.

Nejčastějšími potížemi v této oblasti jsou různé otlaky, bolesti, brnění a deformity nohy (např. hallux valgus). 

 

Tyto problémy mohou být i důvodem bolestí kolene, kyčle a zad, aniž by bolely přímo nohy.

Každý takovýto problém má svůj důvod, který většinou vychází ze špatné funkce nohy. Současně se na potížích mohou podílet špatné hygienické návyky, nevhodně zvolená obuv, trvalé přetěžování při práci, ale i některá závažná onemocnění jako např. cukrovka nebo onemocnění cév.

Podologie zahrnuje komplexní vyšetření nohou, dolních končetin včetně celého pohybového aparátu a komplexní péči o nohu u batolat, dětí i dospělých.

Vyšetření:

• Komplexní statické a dynamické vyšetření celé pohybové soustavy se zaměřením na plosku nohy, dolní končetinu a pánev
• Vyšetření chůze a stoje
• Podoskopické a plantografické vyšetření plosky nohy
• Vyšetření kloubní pohyblivosti
• Vyšetření stavu svalů a vazů nohy a dolní končetiny

Komplexní péče o nohu:

• Cvičení pro aktivaci svalů nohy a dolní končetiny, reflexní masáž plosky nohy
• Akupresura plosky, vodoléčba, instruktáž pacienta k domácí péči o nohy
• Návrh a výroba individuálních ortopedických stélek, doba výroby do 60 minut, jejich ideální úprava do stavu, který zabezpečí komfortní, vyváženou a přirozenou chůzi
• Poradenství a konzultace zdravého obutí včetně doporučení vhodných korekčních pomůcek

Jaké problémy řeší podologové: 

Snad nejdůležitější dovedností podologa je orthonyxie-rovnání nehtů pomocí nehtových rovnátek. ZDE 
Jde o neinvazivní metodu, která má na rozdíl od chirurgických zásahu skvělou prognózu. Kdo zná bolest při zarůstání nehtů a byl již několikrát na chirurgii, jistě uvítá metodu, která nebolí a která opravdu pomáhá.

• Různé typy deformací dorazu.
• Plantární bradavice (pramínek).
• Suché kalice (natoptysh).
• Problémy s diabetickou nohou.
• Různé houbové onemocnění nehtů.
• Zakalené a deformované nehty.

Všechny výše uvedené problémy s nohama jsou jen malým seznamem nejčastějších problémů. Co si budeme povídat, noha hraje v životě velmi důležitou roli. 

zdroj: internet, stream