Vítejte na mém blogu, přeji příjemnou pohodu a úspěšný den :-)

neděle 11. dubna 2021

Cviky pro zdravé oči a dobrý zrak

Zrak - jeden z našich velmi důležitých smyslů.  Pokud dané cviky pomohou, tak proč je nevyzkoušet.



Oční cviky na zlepšení zraku. Krční páteř a zrak.


zdroj: Youtube - Václav Vocásek 


2 komentáře:

  1. Hani,toho pána znám z Youtube,hodně podle něho cvičím na neduhy,které mě zrovna trápí.
    Tak zkusím i cviky na oči.Zrak se mi určitě zhoršil a nevím,zda po covidu.Může to prý být.To se dozvím začátkem května,jdu na oční.
    Měj hezké dny

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jsem ráda, Jitko, že to píšeš. Já jsem letos měla hodně velké problémy s očima, tak co bychom nezkusili podle návodu cvičit. Tobě přeji, aby se zrak opět spravil a byla jsi s očima spokojená. Měj se fajn, ☺.

      Vymazat

Toulky českou minulostí

Toulky českou minulostí: 202. schůzka: Praha, defenestrace pořadové číslo 1.

 „30. dne měsíce července Léta Páně 1419 purkmistr a někteří konšelé Nového Města s podrychtářem, nepřátelé přijímání z kalicha, od obecnéh...