V rubrice Zdraví představím léčivou bylinu - Řepík lékařský (Agrimonia eupatoria). Byl používán už od starověku, naši předkové si poznatky o bylinách předávali z generace na generaci. Řepík roste na slunečných suchých místech na okraji lesů, u pastvin, v nížinách. Vzrůstem i květy se podobá malé divizně. Výskyt: velká část Evropy, jihovýchodní Asie i Severní Amerika.
Obrázky zvětšíte rozkliknutím.
Trvalka dorůstá výšky až necelého metru, může se pěstovat na záhonech. Z rostliny se využívá především kvetoucí nať - čerstvá nebo sušená. Dobrá zpráva: rostlina je vhodná pro dlouhodobé užívání, nemá nežádoucí vedlejší účinky.
Foto zdroj: www.ceskatelevize.cz
Tato bylina se dá použít vnitřně i zevně. Látky v řepíku vykazují silné protizánětlivé účinky, osvědčil se při problémech s dásněmi, při nastuzení, i proti revmatizmu.
Řepík zlepšuje
metabolismus tuků i hladinu cholesterolu v krvi. Přispívá ke správnému
trávení potravy a příznivě pomáhá proti průjmům.
Vhodný je i pro děti, hlavně k léčbě průjmových onemocnění. Při sběru rostlinu seřezávejte ostrým nožem, nůžkami, netrhejte ji. Při sušení by teplota neměla přesáhnout 35°Celsia, ale pozor –
řepík je náchylný k zapaření. Po usušení by měl mít svěží zelenou
barvu, žluté květy a příjemnou kořeněnou vůni. Uchovávejte ho zabalený
do plátěných nebo papírových sáčků. Dá se koupit v lékárně nebo v bylinkářství.
Při kožních problémech použít formou mastí, obkladů a koupelí. Je vhodný i při zacelování ran nebo odřenin.
Video pro anglicky mluvící návštěvníky:
ÚČINKY ŘEPÍKU:
- záněty krku
- zánět hrtanu
- angína – zánět mandlí
- ztráta hlasu, unavené hlasivky, přetížené hlasivky po křiku
- chudokrevnost, anémie, blednička
- revma, revmatismus, revmatoidní artritida
- cirhóza jater, tvrdnutí jater
- nemoci jater, posílení jater
- nemoci sleziny
- tuberkulóza krčních uzlin
- bolesti v kříži
- těžké trávení
- rozedma plic, emfyzém plic
Řepík je trvalka. Zdroj foto: denik.cz
ČAJ Z ŘEPÍKU:
Jednu
čajovou lžičku byliny na ¼ litru vody, spaříme a krátce vyluhujeme. Čaj
nám může pomoci při bolavých a namožených hlasivkách, tlumí zánětlivé
procesy sliznic v těle. Čajem můžete potírat otevřené rány a rány
po operacích. Řepík pomůže rychlejšímu zahojení a zacelení ran.
MAST Z ŘEPÍKU:
Čisté vepřové sádlo rozpustíme na pánvi a vsypeme do něj 2 plné hrsti sušeného řepíku lékařského.
Nejlépe směs květů, listů i stonků. Vše na pánvi za stálého míchání
necháme zpěnit a ihned odstavíme. Pánev překryjeme a necháme chladnout
12 hodin. Mast se hodí na drobné praskliny a oděrky, drobná poranění.
Směs pro vaše játra:
Tento čaj doporučoval prof. Josef Velenovský, první český botanik z meziválečného období:
Vezmeme 25 gramů nati řepíku, po 20 gramech nati vlaštovičníku (Chelidonium majus),
zemědýmu (Fumaria officinalis) a čekanky (Cichorium intybus) a 5 gramů nati pelyňku pravého (Artemisia absinthium). Byliny promíchat a přibližně z jedné
polévkové lžíce směsi si připravíme čaj.
Užíváme dvakrát denně po dobu
tří týdnů, podpoříme tak regeneraci jater. (zdroj denik.cz)
zdroj: mamavis.cz, ceskaordinace.cz, YouTube




It’s a plant that I see locally, Hanka, but I was unaware of its alleged health benefits. Perhaps extracts are available in health food stores. I have never visited one so I have no idea! Best wishes - David
OdpovědětVymazatDavid M. Gascoigne, překlad:
VymazatJe to rostlina, kterou vídám v okolí, Hanko, ale nevěděl jsem o jejích údajných zdravotních přínosech. Možná jsou extrakty k dostání v obchodech se zdravou výživou. Nikdy jsem žádnou nenavštívil, takže nemám tušení! S pozdravem - David